Μεταπηδήστε στο περιεχόμενο

Τραχανάς με Γιαούρτι (Ξινός)

(1 αξιολόγηση πελάτη)

2,00

Ο “άσπρος” τραχανάς που έχει ως κύριο χαρακτηριστικό του την οξύτητα στη γεύση του. Το παραδοσιακό γιαούρτι είναι πλούσιο σε προβιοτικά και δίνει ιδιαίτερη διατροφική αξία.

Κωδικός προϊόντος: 499121 Κατηγορία: Ετικέτες: , ,

Ο τραχανάς με γιαούρτι που έχει ως κύριο χαρακτηριστικό του την οξύτητα στη γεύση του. Το παραδοσιακό γιαούρτι είναι πλούσιο σε προβιοτικά και δίνει ιδιαίτερη διατροφική αξία.

Τρόπος μαγειρέματος (Για 4 μερίδες): Βράζουμε σε μια κατσαρόλα 4 πιάτα νερό ή γάλα (ανάλογα με την προτίμηση σας). Προσθέτουμε 8 κουταλιές της σούπας τραχανά με γιαούρτι (2 για κάθε μερίδα), μια κουταλιά της σούπα βούτυρο ή λάδι και λίγο αλάτι. Βάζουμε το μίγμα σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να χυλώσει (περίπου 10 λεπτά).

Σερβίρεται ζεστός με τριμμένο τυρί ή σκέτος.

Συστατικά: Αλεύρι μαλακό, σιμιγδάλι, παραδοσιακό αγελαδινό γιαούρτι, αλάτι. Μπορεί να περιέχει ίχνη λαχανικών, σουσαμιού, αυγού και άλευρα άλλου τύπου

Διατροφικά στοιχεία ανα 100g
Ενέργεια 370 kcal – 1571 kj
Λιπαρά (Κορεσμένα) 2,3 g (0,9 g)
Υδατάνθρακες (Σάκχαρα) 75,37 g (3,92 g)
Πρωτεΐνες 12,05 g
Αλάτι 0,081 g
Προσλαμβανόμενη ποσότητα αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kj / 2000kcal)
Βάρος 0,5 kg
Διαστάσεις 15 × 10 × 30 cm

1 κριτική για Τραχανάς με Γιαούρτι (Ξινός)

  1. Ανώνυμος

    Εξαιρετική ποιότητα

Προσθήκη μίας αξιολόγησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…